Le Do-In aussi appelé « Auto-Shiatsu » est une discipline et un art de prévention japonais qui favorise une circulation de l’énergie dans le corps. Cette pratique corporelle et mentale inclut postures, étirements, automassages, respiration, relaxation, méditation. Le Do-In contribue à une détente, à un ressourcement, à un assouplissement du corps. Il favorise un bien-être, un équilibre et une vitalité. Il est réalisé sur soi-même, par soi-même. Il peut être pratiqué à tous les âges et ne nécessite pas de condition particulière. Prévoir une tenue souple, un tapis de sol, un plaid et une bouteille d’eau.
Cet atelier est animé par Bertille DANIEL, animatrice Do-In certifiée FFST. Il est propulsé par l’association La Lézarde.
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes (à partir de 15 ans)
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 10 € à La Lézarde + Adhésion libre mais nécessaire à l’aMICHEmin
☎ Bertille : 06 78 06 16 87
✏️ Inscription possible jusqu’à la veille de l’atelier à 20h, dans la limite de 9 places disponibles
Venez chanter à l’aMICHEmin ! Rendez-vous 1 dimanche par mois !
A travers ce lieu de répétition, nous faisons le choix d’une commune rurale pour réunir des chanteur·euses de salle de bain ou confirmé·es.
Plaisir de partager, d’apprendre, projet d’animer des événements, militant ou non.
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous niveaux
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Gratuit
☎ Claire : 06 10 81 18 27
Rencontre échanges : Que ce soit pour être résilient·es au niveau alimentaire, pour le bien-être ou pour voir fleurir un écosystème forestier sur ton terrain, le jardin-forêt est une solution !
Rendez-vous 1 fois par mois pour échanger sur ce sujet !
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Gratuit
☎ Patrick et Philippe
L’aMICHEmin organise les 9 et 23 mars 2024 un atelier vélos avec la possibilité de rendre électrique votre « vieux » vélo.
Avant d’en arriver là, il faut d’abord remettre en état votre fidèle destrier. Pour cela, nous proposons une journée diagnostic le samedi 9 mars de 10h30 à 12h30 à l’aMICHEmin. Loïc et Guillaume vous conseillerons sur les travaux à faire et éventuellement les pièces à changer.
Vous aurez 2 semaines pour réunir ce dont vous aurez besoin pour remettre en selle votre petite reine et le samedi 23 mars, toujours de 10h30 à 12h30, toujours à l’aMICHEmin, Loïc et Guillaume seront toujours là pour assurer le bon déroulement des interventions à faire.
Une fois votre vélo mis à neuf, il sera possible d’étudier la possibilité de le rendre électrique et de faire la mise en place du kit lors d’un prochain atelier (les dates seront données ultérieurement).
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous-tes
🔎 L’aMICHEmin, extérieur
💶 Participation libre et nécessaire
☎ Loïc, Guillaume et Philippe
✏️ Formulaire d’inscription atelier vélo
Bénévole ou futur·e bénévole, rendez-vous le Mercredi 29 Janvier, à 19h, à l’aMICHEmin pour un temps dédié à l’échange et à la formation autour du Bar.
Voilà 2 ans déjà que le bar de l’association fonctionne grâce au bénévolat et à vos énergies ! Cela nous a permis de tenir les permanences du jeudi et d’organiser des événements un peu plus gros. Nous apprenons et avons appris à vos côtés et il semble nécessaire de se retrouver pour faire un point sur ce temps écoulé et répondre à toutes vos questions.
Ce temps d’échange sera suivi par une auberge espagnole.
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Gratuit
☎ Référents de la commission BAR : Boris (06 82 66 76 94) / Raphaël (06 95 93 97 81)
Une fois par mois, cette rencontre a pour but de réfléchir ensemble sur des grands thèmes de philosophie : amour, liberté, différences, égalité…
Démarche d’exploration et de questionnement sur le sens des choses de la vie. Écouter l’autre, s’enrichir de son point de vue, exprimer le sien, apprendre à argumenter, à ouvrir sa vision tout cela en prenant l’apéro.
Bienveillance, Respect et Convivialité sont toujours invités.
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes (à partir de 12 ans)
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Participation libre et consciente
☎ Caroline Cannata : 06 22 50 61 16
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes (à partir de 15 ans)
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Participation libre et consciente ou échange
☎ Caroline Cannata
Une fois par mois, cette rencontre a pour but de réfléchir ensemble sur des grands thèmes de philosophie : amour, liberté, différences, égalité…
Démarche d’exploration et de questionnement sur le sens des choses de la vie. Écouter l’autre, s’enrichir de son point de vue, exprimer le sien, apprendre à argumenter, à ouvrir sa vision tout cela en prenant l’apéro.
Bienveillance, Respect et Convivialité sont toujours invités.
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes (à partir de 12 ans)
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Participation libre et consciente ou échange
☎ Caroline Cannata : 06 22 50 61 16
Une fois par mois philosopher sur un des grands thèmes de la vie …
Une fois par mois, cette rencontre a pour but de réfléchir ensemble sur des grands thèmes de philosophie : amour, liberté, différences, égalité…
Démarche d’exploration et de questionnement sur le sens des choses de la vie. Écouter l’autre, s’enrichir de son point de vue, exprimer le sien, apprendre à argumenter, à ouvrir sa vision tout cela en prenant l’apéro.
Bienveillance, Respect et Convivialité sont toujours invités.
INFOS PRATIQUES
🖖🏼 Ouvert à tous·tes (à partir de 12 ans)
🔎 L’aMICHEmin, intérieur
💶 Participation libre et consciente ou échange
☎ Caroline Cannata : 06 22 50 61 16
