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SUMMARY:Boxe Populaire
DESCRIPTION:Pouvoir pratiquer une activité sportive sur le thème des art martiaux et de la self défense\, localement et gratuitement\, dans le but de créer du lien\, de permettre l’accès à ces disciplines aux personnes précaires ou n’ayant pas les moyens de se déplacer pour pratiquer. \nNous sortons de l’enjeu de compétition\, chacun·e peut venir en fonction de ses obligations et disponibilités\, dans un climat de bienveillance et de respect mutuel\, dans les valeurs de l’association. \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 Salle polyvalente. Esplanade du Lac.\n💶 Gratuit. Adhésion libre et nécessaire à l’aMICHEmin\n☎   Boris : 06 82 66 76 94
URL:https://www.lamichemin.fr/event/boxe-populaire-2-2/
LOCATION:Esplanade du Lac\, Monclar de Quercy\, Esp. du Lac\, Monclar de Quercy\, 82230\, France
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis\, de 19h00 à 20h00. \nOutil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être : \n\nLe Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux\, immunitaire et respiratoire)\,\nLe Mental (gestion du stress\, des émotions\, augmentation de la concentration)\,\nL’Esprit (ouverture d’esprit\, tolérance\, non jugement\, capacité d’amour envers soi et les autres\, reliance à notre environnement)\n\nLa pratique du Kundalini vous permettra d’être plus centré\, plus à l’écoute de vous même et des autres\, de maîtriser et canaliser vos émotions dans un sens positif et constructif. On peut ainsi prendre du recul sur les difficultés de la vie\, être plus conscient de nos comportements et transformer ce que l’on souhaite améliorer en nous et autour de nous. En développant optimisme et joie de vivre au quotidien\, créativité et sérénité dans notre vie professionnelle et familiale. \nSe munir d’un tapis de sol\, d’un coussin et d’une couverture (ou plaid). \nLe cours d’essai est gratuit et la pratique est ouverte à toutes et tous. \nLes places sont limitées du fait de la taille de la salle\, merci de me contacter par sms ou appel téléphonique afin de me faire part de votre venu 🙂 \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 L’aMICHEmin\, intérieur\n💶 110 € / trimestre ou 305 € / an ou 15 €/ le cours  ou 120€ / la carte de 10 cours + Adhésion à la fédération Tantra Kundalini Yoga\n☎  Thibaud : 06 81 28 57 97\n✏️ Sur inscription
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LOCATION:L’aMICHEmin\, 1 avenue regain\, Monclar de Quercy\, 82230\, France
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DESCRIPTION:Pouvoir pratiquer une activité sportive sur le thème des art martiaux et de la self défense\, localement et gratuitement\, dans le but de créer du lien\, de permettre l’accès à ces disciplines aux personnes précaires ou n’ayant pas les moyens de se déplacer pour pratiquer. \nNous sortons de l’enjeu de compétition\, chacun·e peut venir en fonction de ses obligations et disponibilités\, dans un climat de bienveillance et de respect mutuel\, dans les valeurs de l’association. \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 Salle polyvalente. Esplanade du Lac.\n💶 Gratuit. Adhésion libre et nécessaire à l’aMICHEmin\n☎   Boris : 06 82 66 76 94
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DESCRIPTION:Vivez la littérature contemporaine de l’intérieur en explorant sonorités\, rythmes et sens par la voix.\n> Jeux d’échauffement\n> Découvertes d’auteur·e·s\n> Lectures collectives et en solo \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 L’aMICHEmin\, intérieur\n💶 16€ la séance ou 70€ le cycle\n☎ Isabelle Jannot : 06 77 99 52 05
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis\, de 19h00 à 20h00. \nOutil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être : \n\nLe Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux\, immunitaire et respiratoire)\,\nLe Mental (gestion du stress\, des émotions\, augmentation de la concentration)\,\nL’Esprit (ouverture d’esprit\, tolérance\, non jugement\, capacité d’amour envers soi et les autres\, reliance à notre environnement)\n\nLa pratique du Kundalini vous permettra d’être plus centré\, plus à l’écoute de vous même et des autres\, de maîtriser et canaliser vos émotions dans un sens positif et constructif. On peut ainsi prendre du recul sur les difficultés de la vie\, être plus conscient de nos comportements et transformer ce que l’on souhaite améliorer en nous et autour de nous. En développant optimisme et joie de vivre au quotidien\, créativité et sérénité dans notre vie professionnelle et familiale. \nSe munir d’un tapis de sol\, d’un coussin et d’une couverture (ou plaid). \nLe cours d’essai est gratuit et la pratique est ouverte à toutes et tous. \nLes places sont limitées du fait de la taille de la salle\, merci de me contacter par sms ou appel téléphonique afin de me faire part de votre venu 🙂 \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 L’aMICHEmin\, intérieur\n💶 110 € / trimestre ou 305 € / an ou 15 €/ le cours  ou 120€ / la carte de 10 cours + Adhésion à la fédération Tantra Kundalini Yoga\n☎  Thibaud : 06 81 28 57 97\n✏️ Sur inscription
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DESCRIPTION:Pouvoir pratiquer une activité sportive sur le thème des art martiaux et de la self défense\, localement et gratuitement\, dans le but de créer du lien\, de permettre l’accès à ces disciplines aux personnes précaires ou n’ayant pas les moyens de se déplacer pour pratiquer. \nNous sortons de l’enjeu de compétition\, chacun·e peut venir en fonction de ses obligations et disponibilités\, dans un climat de bienveillance et de respect mutuel\, dans les valeurs de l’association. \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 Salle polyvalente. Esplanade du Lac.\n💶 Gratuit. Adhésion libre et nécessaire à l’aMICHEmin\n☎   Boris : 06 82 66 76 94
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LOCATION:Esplanade du Lac\, Monclar de Quercy\, Esp. du Lac\, Monclar de Quercy\, 82230\, France
CATEGORIES:Ateliers,Boxe
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DESCRIPTION:Venez chanter à l’aMICHEmin ! Rendez-vous  1 dimanche par mois ! \nA travers ce lieu de répétition\, nous faisons le choix d’une commune rurale pour réunir des chanteur·euses de salle de bain ou confirmé·es. \nPlaisir de partager\, d’apprendre\, projet d’animer des événements\, militant ou non. \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous niveaux\n🔎 L’aMICHEmin\, intérieur\n💶 Gratuit\n☎   Claire : 06 10 81 18 27
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Venez découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga tous les mardis\, de 19h00 à 20h00. \nOutil complet permettant d’équilibrer tout les plans de l’être : \n\nLe Corps (équilibre et purification des systèmes nerveux\, immunitaire et respiratoire)\,\nLe Mental (gestion du stress\, des émotions\, augmentation de la concentration)\,\nL’Esprit (ouverture d’esprit\, tolérance\, non jugement\, capacité d’amour envers soi et les autres\, reliance à notre environnement)\n\nLa pratique du Kundalini vous permettra d’être plus centré\, plus à l’écoute de vous même et des autres\, de maîtriser et canaliser vos émotions dans un sens positif et constructif. On peut ainsi prendre du recul sur les difficultés de la vie\, être plus conscient de nos comportements et transformer ce que l’on souhaite améliorer en nous et autour de nous. En développant optimisme et joie de vivre au quotidien\, créativité et sérénité dans notre vie professionnelle et familiale. \nSe munir d’un tapis de sol\, d’un coussin et d’une couverture (ou plaid). \nLe cours d’essai est gratuit et la pratique est ouverte à toutes et tous. \nLes places sont limitées du fait de la taille de la salle\, merci de me contacter par sms ou appel téléphonique afin de me faire part de votre venu 🙂 \nINFOS PRATIQUES\n🖖🏼 Ouvert à tous·tes\n🔎 L’aMICHEmin\, intérieur\n💶 110 € / trimestre ou 305 € / an ou 15 €/ le cours  ou 120€ / la carte de 10 cours + Adhésion à la fédération Tantra Kundalini Yoga\n☎  Thibaud : 06 81 28 57 97\n✏️ Sur inscription
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